心潮vip

心潮版是一款免费的减压软件，用户下载它，无需付费，就可以使用各种减压的功能，如音乐睡眠、注意力分散、深呼吸练习等，想要了解的用户不妨下载看看。

说明

该版本为版，破除vip功能，各种付费功能可免费使用。

软件特色

1 – 卸下压力

考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。

2 – 深度睡眠

良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。

3 – 冥想放松

糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟，从新找回最佳身心状态。

4 – 专注时光

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……的世界里，高效率完成工作学习。

5 – 呼吸练习

不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程。

软件优势

1、生理监测：源于前沿的PPG监测技术，心潮app还深层优化算法，十秒之间，发现你的心跳、呼吸、HRV值，并告知当前的压力协调状态;

2、快速减压：基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态;

3、实用主义：四大压力场景：放松、舒眠、静心及振奋;3种人声+23种氛围音乐+7种脑波音乐+独立控制，超实用的视觉型呼吸学习方式。

更新日志

-新增放松、专注和助眠音频;

-修复一些bug，优化体验。

小编点评

这是一款可以帮助用户减压放松的应用，它操作简单，支持多种场景使用，软件内包含了很多疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法，让用户更好的减压。

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