叮当体质指数官网版

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叮当体质指数，一个帮助用户控制自己体重的手机软件。在这里大家可以测算自己的体脂率，只需要输入体重身高以及年龄数据就会自动计算标准参考值，帮助大家精准跟踪自己的体重，有需要的朋友就来试试吧！

1.领导新的减肥计划，一键app选择多种健身减肥方式，创造科学的减肥效果。

2.量身定做的减肥计划，专属你的体质，让减肥更有效率。

3.丰富全面的减肥知识库，教你如何健康减肥，更科学。

1.BMI数值计算，输入身高和体重，计算BMI数值

2.标准体重计算，根据身高体重，自动计算标准的体重参考值，方便决策减肥还是增重

3.相关疾病发病危险性提示，根据BMI数值做出相关提示

4.自动分组，可以同时记录多人BMI数值，并查看历史记录

5.支持公斤和磅&厘米和英寸之间切换

6.支持中国标准，日本标准，新加坡标准，亚洲标准和国际标准

1.可以实时掌握自己的体重变化，并且随时都可以测量自身BIM指数。

2.将关注的指标设置为可见，各项数据都是可以设置的，保护个人隐私。

3.一个软件就可以实时的监控追踪指数情况，各种流程都是非常方便操作的。

身体体质指数反应了一个人的体重和身高的关系；

体质指数过高和过低都不利于健康；

通过本软件随时可以测量你自身的体质指数，关注你的体重状况；

体质指数计算器通过本软件随时可以测量你自身的体质指数，关注你的体重状况。

1.体重指数：是用体重除以身高平方得出的数值。该数值提供了身高与体重之间关系的导向，但并没有把个体因素考虑在内，如肌肉发达程度。

2.腰围身高比：是用腰围除以身高得出的数值。该数值测量体内脂肪的分配。*近的研究指出，该数值同时是检测心脏疾病风险一个更好的指标。

3.体脂率：是用脂肪重量除以总体重得出的数值。该数值通过被称为“海军身材测量方法”的方法估算得出，此方法使用了身高、腰围、颈围和臀围的数值。

4.卡路里消耗量：主要为身体产生的内热(基础代谢率)量和外部活动(活动水平)量总和。

在叮当体质指数平台上能够让大家更加的科学的控制自己的体重哦，这样的减肥才更持久，有喜欢的朋友来看看吧。

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